Ontbijt

Winter Wonder Nicecream
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 1 december 2020

Winter Wonder Nicecream

Ingredienten: 2 grote bevroren bananen 5 mazafati dadels 1 eetlepel amandelmeel 1 theelepel kaneel 2 eetlepels (plantaardige) room of melk...

Lees verder
Speculaas Oats
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 28 november 2020

Speculaas Oats

Ingrediënten 1 persoon: 60 gram havermout 250 ml (plantaardige) melk 2 speculaasjes 1/2 theelepel speculaaskruiden 1 theelepel maple syrup Eventueel...

Lees verder
Breakfast Banana Foster
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 10 november 2020

Breakfast Banana Foster

Ingrediënten voor 2 personen: 4 plakjes (Sunt) bananenbrood, geroosterd 2 bananen 50 gram boter of plantaardige boter 50 ml room...

Lees verder
Persimon Orange Compote
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 21 oktober 2020

Persimon Orange Compote

Ingredienten: 5 rijpe persimons (ook wel kaki of sharonfruit genoemd) sap van 1 perssinaasappel 1/2 theelepeltje kaneel 1 theelepel suiker...

Lees verder
Lemon French Toast
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 22 maart 2020

Lemon French Toast

Ingrediënten: 3 oude witte boterhammen 1 ei 100 ml (plantaardige) melk 20 ml citroensap Rasp van 1/4 citroen Boter of...

Lees verder
Pumpkin Carrot Pancakes with sweet & spice cashews
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 11 maart 2020

Pumpkin Carrot Pancakes with sweet & spice cashews

Ingredienten: 1/2 pompoen 1/3 wortel 110 gram tarwebloem 1 el bakpoeder 1 ei 150 ml (plantaardige) melk 1 el kokosolie,...

Lees verder
Carrot mugcake
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 29 januari 2020

Carrot mugcake

Ingrediënten 1 persoon: 1/2 banaan 1 eetlepel havermout 1 eiwit 1 eetlepel kwark 1 theelepel kaneel Klein stukje wortel Eventueel...

Lees verder
Lemon Poppyseed Pancakes
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 21 april 2019

Lemon Poppyseed Pancakes

Ingredienten 1 à 2 personen: 75 gram boekweitmeel 35 gram amandelmeel 150 ml (plantaardige) melk 1 ei 1/2 eetlepel bakpakpoeder...

Lees verder
Pumpkin pie Smoothie
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 26 oktober 2017

Pumpkin pie Smoothie

Ingrediënten: 300 ml havermelk 1/2 banaan 2 volle lepels pompoenpuree 1 volle theelepel pumpkin pie spice (klik hier voor recept)...

Lees verder
Pumpkin Pie Spice Pumpkin Pancakes
Fit, Ontbijt, Recepten
Van fabandfitonabudget / 15 oktober 2017

Pumpkin Pie Spice Pumpkin Pancakes

Ingrediënten 1 of 2 personen: 1/2 banaan 3 eieren, 1 heel en 2 alleen het eiwit 40 gram havermout 1...

Lees verder